Jelikož mám ráda osobní rozvoj a inspiroval mě jiný blog, sestavila jsem si seznam, čítající 20 drobných úkolů, které chci v průběhu letošního roku zvládnout. Uvidíme, zda se vše podaří splnit, budu informovat o stavu, v jakém se plnění úkolů nachází.
Jedná se o krátkodobé aktivity pouze pro letošek, dlouhodobé cíle mám sepsané jinde.
Taky to nejsou předsevzetí. Ta nemám ráda, myslím že předsevzetí není nejlepší způsob jak s něčím začít. Důležité jsou malé krůčky, jedině tak lze vytrénovat svou vůli k nějaké činnosti; předsevzetí typu "Příští rok uběhnu maraton" demotivuje tím spíš, že je velmi těžce dosažitelné, a pokud jej pak nesplníme, říkáme si, že když jsme to nezvládli, tak to nezvládneme ani v budoucnu atd. Lepší je stanovení menších cílů, například "Každý den uběhnu 100 metrů", kdy laťku po určitém čase zvedáme. Je to určitě víc motivující a lépe zvládnutelné.
A teď už k samotnému seznamu.
1. V letošním roce napíšu knížku. Nejde až tak o její kvalitu, ale o splnění úkolu. Jelikož používám buzerlístek, tuto činnost do něj zařadím, například ve formě "napsat 100 slov knihy za den" (o buzerlístku a dalších metodách které používám se zmíním v jiném článku).
2. Budu si zapisovat své sny, které se mi zdály; některé určitě stojí za připomenutí v pozdější době a byla by škoda je zapomenout.
3. Udělám 3 věci z nestereo. Vím že je to malé číslo, ale je třeba začít zlehka, zatím se ještě stále cítím dobře ve své komfortní zóny a vystupování z ní mi dělá problém.
4. Konečně si zaplatím a udělám certifikát z italštiny na úrovni C1. Na to už se pár let chystám, zatím se mi to ale "nepodařilo" (čti: jsem líná). Nadále se také budu věnovat španělštině (už se jí věnuji 2. měsíc).
5. Na půl roku si předplatím jeden PAPÍROVÝ časopis. Spousta věcí, které čtu, jsou v elektronickém formátu, knihy na kindlu a podobně. Proto to bude návrat do starých časů :)
6. Přečtu 2 knihy za měsíc. Od doby, co jsem na vysoké škole, jsem čtení knížek začala docela flákat. Důležité je, že jedna kniha bude vždy z moderní literatury, jedna pak z klasické.
7. Donesu granule, konzervy nebo deky do útulku. Zatím to vidím na Maxe , jelikož jsem kočičí člověk.
8. Budu si s 1 člověkem posílat PAPÍROVÉ dopisy. Taky návrat do minulosti, už ani nepamatuji, kdy jsem něco takového dělala naposledy. Pamatujete ty řetězové dopisy, co jsme jako děti posílali, abychom odvrátili smrt snad celé naší rodiny? :)
9. Vylepším své kuchařské "dovednosti", které zatím nemají valnou úroveň, a naučím se dělat cheesecake a makronky.
10. Nechám si narůst dlouhé vlasy a dám si do nich tmavý melír (to bude asi nejlehčí úkol :)).
11. Jednou týdně si pustím film v cizím jazyce.
12. Zúčastním se 10 kurzů osobního rozvoje; počítám i MOOC kurzy, které mám velice ráda a v kterých nepolevuji.
13. Budu si udržovat osobní wiki, protože to má cenu!
15. Budu se o sebe starat a investovat do sebe.
16. Budu POŘÁDNĚ používat Inbox / ToDo list. Inbox je součástí metody GTD, která mi ale přijde docela složitá, vím že tu bych dlouhodobě nedodržovala, ale papír na veškeré nápady, myšlenky a úkoly se rozhodně hodí!
17. Přečtu každé dva měsíce knihu o osobním rozvoji.
18. Každý měsíc si určím svou 30denní výzvu. Video o tomto fenoménu zde.
19. Najdu si jeden nový koníček, kterému se budu věnovat, případně obnovím nějaký starý.
20. Každé dva měsíce si osvojím pomocí buzer-lístku, zmíněného výše, jeden nový návyk, případně zpracuji jeden zlozvyk.
A co vy? Děláte si nějaké seznamy tohoto typu? Dáváte si novoroční předsevzetí? Přišli jste na nějaký bod, který mi tu chybí a stálo by za to to zkusit? Reakce pište do komentářů.
